and C の「つなぐ、おくる」プロジェクトの第１弾として、音声配信をスタートしました！
4月から、月に一回twitterのスペースにて、食に関する配信しています。
みなさんの暮らしに役立つ情報やリアルな社会人の食事の様子などをありのままにお伝えできればと思っています。
第一回 ：社会人のリアルな食生活を語ろう
今回は、and C メンバーで以下の内容について語り合いました。
①社会人になってからの食生活で大変なこと、大変だったことは？
②コロナ禍で環境変わったりしたと思うけど、最近の食生活どう？
③食事で大事にしてることは？
働きながら食生活を整えるって結構大変なんですよね。
日々の仕事で精一杯、料理へ時間を割くことが難しい人も多いのではないでしょうか。
また、社会人になって初めて一人暮らしをした人は、特にその大変さを感じていると思います。
生きていく上で欠かせない”食” 。
料理本やレシピサイトはたくさんあっても、 食生活の具体的なお手本はなかなかない。
みんなどうやって日々生活しているか？ 気になりますよね。
また、ネット上にはたくさんのレシピや写真の投稿があります。
品数豊富な手作りご飯を見ると、すごいなぁと思う反面、自分にはできないなと思ったことがある人、たくさんいるのではないでしょうか？
どんな仕事していて、どれくらい時間やお金をかけていて、またどんな工夫をしていて、どれくらいの調理スキルがあって、その食生活を実践できているのか。
色々想像したことがありますが、その答えは載っていないような気がします。
自分達の経験をもとに、社会人の先輩としてリアルな声をお届けできればと思い、今回はこのような内容にしてみました。
それぞれの食生活について話し合うことで、互いに学べることがたくさんあり、共有することの大切さを感じることができました。仕事や生活の仕方が違えば、食生活ももちろん異なります。
料理や自炊ができる人に聞く、教えてもらうことが悩み解決のポイントの一つ。
自分で調べることも大切ですが、人とコミュニケーションをとって、意見交換をし、自分の理想の食生活に近づけていくことも大切な気がします。
みなさんはどんな食生活が理想ですか？
「食」は人生を豊かにします。
何をもって「より良い食生活」とするかは人によって違うと思いますが、
より良い食生活を送るためには、できることから始めてみるのがオススメ。
ちょっとでも共感できて、配信の内容が気になった人はぜひ、stand.fm にてお聴きいただけると幸いです。
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ぜひラジオ感覚で聴いていただけると嬉しいです。
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